近日，威海校区在“海鸥之家”心理健康教育中心开展心理委员“情绪管理”心理沙龙活动。活动由心理健康教育中心徐影老师主持，威海校区2021级全体班级心理委员参加活动。

本次沙龙以“心灵接触，摆脱阴霾”为主题，以“海内存知己，天涯若比邻”为热身活动，先后进行了“情有千千结”“有错你就说”“思维差异游戏”等活动。参加沙龙的同学们体验了心理沙盘和心理宣泄室，在活动中感受到打开自己、学会沟通、勇于承认错误对于情绪缓解和人际关系的建立所起到的重要作用，表示要深刻了解到每个人都有其存在的价值，懂得互相尊重和珍惜。

本次活动引导心理委员们遇到情绪问题要学会表达、学会沟通，同时传授了团体辅导的技巧。活动旨在引导心理委员们在班级内经常性开展心理主题活动，帮助同学们缓解心理压力，建立理性平和的心态。

（威海校区管理办公室学团工作部 文图/徐影）