10月19日，“海鸥之家”心理健康中心邀请威海市精神卫生中心心理医生徐超，在第二报告厅开展心理健康讲座，200余名2022级新生代表参加讲座。

讲座伊始，徐医生以“为什么要重视心理健康”为题，针对心理科普、认识自我、影响因素、关于我的大学生活四个方面，向同学们阐述了心理知识在大学生活中的重要作用。通过分析“真正影响心理健康的因素有哪些？”与同学共同探讨心理问题产生的背景，并在自我认知上诠释了比较法、体察法、成果分析法、交流法四种有效方法帮助同学们确立正确的目标，从而更快、更好的适应大学生活。

讲座后同学们纷纷表示收获颇丰，不仅了解到了心理健康的影响因素，能够对照自身寻找问题的解决办法，而且通过专家讲述的校园爱情、生活、学习以及未来目标的案例认识到了不同的学生在面对大学生活中会遇到的不同困难，从而明白心理困扰随处可见，应该正确看待并及时处理。

（威海校区管理办公室学团工作部 文图/徐影）