10月26日，威海校区举办“探寻焦虑根源--直面青春压力”学习焦虑心理沙龙活动。

本次沙龙通过“大风吹”、“三分钟热度”“我的压力圈”等活动，引导学生探寻自身压力及由压力产生的情绪，进而通过引导、交流分享、自我暗示、他人积极反馈等方式，帮助学生找到有效解压的途径和方法。

活动结束后，大一大二学生表示，学习目标更加明确，更明确认识到如何调整学习方法、学习态度降低压力，大四学生表示通过对考研、考公的重新定义和认知，以及学习内容的重新梳理，增强了学习的兴趣，降低了成就动机，能够以更好地心态面对考试压力。

（威海校区管理办公室学团工作部 文图/徐影）