为进一步加强大学生心理健康教育，普及心理健康知识，近日，国际商学院开展“学会爱自己，一起向未来”心理健康教育系列活动，学院600余名学生参与活动。

学院开展“打开心窗，健康成长”主题班会活动，组织同学们学习心理调节方法和心理问题应对措施；开展“期以爱之名，递感恩之情”感恩教育主题活动，以“感恩树”为载体，号召同学们借助信件表达感恩之情；开展“书写人间，心事洞听”活动，通过悬挂“心事树洞”，鼓励同学们敞开心扉、倾诉自我，用合理的方式表达情绪；开展“撕掉标签，摆脱束缚”活动，通过撕掉他人对自己的刻板标签，表达自己完善自我、成就自我的决心；开展“运动益身心，健康知我心”户外团体竞赛活动，以轻松愉快的小游戏疏解压力和情绪。

（国际商学院 文图／陈凌愿）